Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Существуют две его разновидности: геморрагический – вызванный разрывом мозговой артерии, и ишемический, при котором артерия, снабжающая кровью мозг, закупоривается тромбом, в связи с чем часть головного мозга отмирает.
Признаки, которые можно распознать со стороны:
– попросите заговорить. Не может разборчиво и внятно произнести свое имя;
– попросите улыбнуться. Уголок рта опущен, улыбка перекошена;
– попросите поднять руки. Не может поднять обе руки;
– попросите высунуть язык. Язык искривлен, западает на одну сторону.
Признаки, которые распознаются самим пострадавшим:
– нарушение равновесия;
– слабость, онемение в руке или ноге (чаще на одной стороне тела);
– нарушение зрения, двоение в глазах;
– сильная головная боль.
Вызвать скорую помощь!
ВАЖНО! В течение трех часов пострадавший должен быть доставлен в больницу.
ДО ПРИЕЗДА ВРАЧА:
Полный покой в положении лежа. Приподнять верхнюю половину туловища, уложив на подушки.
Обеспечить приток свежего воздуха. Если больной в сознании, до прихода врача не поить больного. Если пострадавший в бессознательном состоянии, не трогать его. Транспортировать можно только по указанию врача.
ПРОФИЛАКТИКА:
1. Контролируйте свое артериальное давление.
Ваше давление не должно быть выше 140/90 мм рт. ст.
2. Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови.
Максимально допустимый уровень – 5 ммоль/л.
3. Контролируйте уровень сахара в крови.
Максимально допустимый уровень натощак – 6,1 ммоль/л.
4.Не курите, курение сокращает жизнь более чем на 10 лет.
5.Не злоупотребляйте алкоголем.
6. Не подсаливайте пищу. Много соли в пище – это дорога к гипертонии.
7. Не переедайте. Употребляйте в пищу не менее 500 г овощей и фруктов в день, сладкое сократите до минимума. Не ешьте перед сном.
8. Не допускайте ожирения. Следите за своим весом.