Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Существуют две его разновидности: геморрагический – вызванный разрывом мозговой артерии, и ишемический, при котором артерия, снабжающая кровью мозг, закупоривается тромбом, в связи с чем часть головного мозга отмирает.

Признаки, которые можно распознать со стороны:

– попросите заговорить. Не может разборчиво и внятно произнести свое имя;

– попросите улыбнуться. Уголок рта опущен, улыбка перекошена;

– попросите поднять руки. Не может поднять обе руки;

– попросите высунуть язык. Язык искривлен, западает на одну сторону.

Признаки, которые распознаются самим пострадавшим:

– нарушение равновесия;

– слабость, онемение в руке или ноге (чаще на одной стороне тела);

– нарушение зрения, двоение в глазах;

– сильная головная боль.

Вызвать скорую помощь!

ВАЖНО! В течение трех часов пострадавший должен быть доставлен в больницу.

ДО ПРИЕЗДА ВРАЧА:

Полный покой в положении лежа. Приподнять верхнюю половину туловища, уложив на подушки.

Обеспечить приток свежего воздуха. Если больной в сознании, до прихода врача не поить больного. Если пострадавший в бессознательном состоянии, не трогать его. Транспортировать можно только по указанию врача.

ПРОФИЛАКТИКА:

1. Контролируйте свое артериальное давление.

Ваше давление не должно быть выше 140/90 мм рт. ст.

2. Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови.

Максимально допустимый уровень –                        5 ммоль/л.

3. Контролируйте уровень сахара в крови.

Максимально допустимый уровень натощак – 6,1 ммоль/л.

4.Не курите, курение сокращает жизнь более чем на 10 лет.

5.Не злоупотребляйте алкоголем.

6. Не подсаливайте пищу. Много соли в пище – это дорога к гипертонии.

7. Не переедайте. Употребляйте в пищу не менее 500 г овощей и фруктов в день,  сладкое сократите до минимума. Не ешьте перед сном.

8. Не допускайте ожирения. Следите за своим весом.