Как использовать мяту рассказывает наш селькор

Мята дарит прохладу и свежесть, поднимает настроение и стимулирует работу мозга, снижает температуру и защищает от катаракты, а расти может в обычном горшочке на подоконнике.

В Древнем Риме венками из этого растения украшали головы самых почетных гостей. На Руси девушки ее веточки клали под подушку, мечтая увидеть во сне суженого.

Согласно легенде, свое название мята получила в честь римской богини разума Менты.

Еще Авиценна писал, что мята поможет при головной боли и вздутии живота. Она гонит пот и сильно согревает, уничтожает пятна на теле и кровоподтеки под глазами.

Сегодня медики ценят ее за большое количество фитонцидов – веществ, обладающих противовоспалительным и антигистаминным эффектом.

Листья растения содержат много ментола, поэтому настойки и эфирные масла из них используют как обезболивающее.

Мятный настой рекомендуют при проблемах с желудком и для того, чтобы справиться с тошнотой. Приготовить его просто: 2 ч. ложки сухих листьев мяты залить стаканом кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.

Чтобы быстро одержать победу над простудой, принимайте по 0,3 стакана два раза в день за 15 минут до еды.

Настоем протирают кожу при угрях, дерматитах и для того, чтобы избавиться от жирного блеска.

При сердцебиении, депрессии и бессоннице полезно пить теплую воду с несколькими каплями мятного масла.

Советами из журнала «Наша жизнь» поделилась

З. Чукина.

Хотите быть в курсе всех новостей? Получайте обновления прямо в свой почтовый ящик! Это просто!
Подписаться на RSS комментариев к этой записи

Один Комментарий

  1. С этой мятой надо быть аккуратно. Есть противопоказания. Например, мелисса может загущать кровь, способствовать образованию тромбов….

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика Сайт зарегистрирован в Роскомнадзоре 25.05.2015. Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 – 61898. Учредители: ООО "Редакция газеты "Единство" (352040, Краснодарский край, Павловский р-н, ст-ца Павловская, ул. Ленина, д. 21 а), pavedin@mail.kuban.ru . Гл.редактор В.И. Зинченко, т. 8(86191) 5-11-42.