Если вы не травмировали сустав, а он сам по себе припух и болит – нужно обратиться к ревматологу.
Особенно, если болит не один, а несколько суставов. Обратите внимание, происходит ли это в первый раз, и есть ли похожие случаи в семье.

Для консультации с врачом лучше сдать анализы.
Можно и без них, но так быстрее продвигается диагностика. Обычно для старта достаточно самых простых: общий анализ крови, основные показатели биохимии, мочевая кислота, РФ (ревматоидный фактор), СРБ (С-реактивный белок). Также можно сделать рентгенографию поражённого сустава, а дальше врач уже сам назначит дополнительные исследования.

Если у вас уже есть артрит не стоит отчаиваться.
Существует огромное количество препаратов, которые позволяют справиться с проблемой. Иногда они могут давать побочные эффекты. Чтобы сделать лечение и эффективным, и безопасным, важно регулярно сдавать анализы крови, иногда мочи, контролировать все необходимые показатели. Особенно в начале лечения.

Регулярные консультации ревматолога.
К сожалению, большинство ревматических болезней хронические. Но грамотно подобранные препараты не дают побочных эффектов и позволяют жить как до болезни. Это было показано в большом количестве исследований. Подбирать и контролировать лечение должен врач. Не стоит заниматься самолечением.

Лечить до цели.
Это основополагающий принцип лечения ревматических болезней последние 10 лет. Нельзя останавливаться, пока не будет подобрано оптимальное лечение, которое позволит добиться хорошего самочувствия. Если вас не устраивает полученный результат терапии – уточняйте, когда подействует препарат, какие будут дальнейшие шаги, какие есть опции. Не всегда помогает первое выбранное лекарство. Не всегда облегчение приходит быстро.
Должно быть понимание следующего шага. Если врач говорит, что это итог лечения артрита и больше ему предложить нечего, а вас это не устраивает – лучше получить второе мнение у другого специалиста.

Избегать длительного использования гормональных и нестероидных препаратов.
Безусловно, есть много случаев, когда это необходимо. Гормоны назначаются для длительного или постоянного приёма при системных заболеваниях. А нестероидные средства – при анкилозирующем спондилите. Поэтому на все случаи дать универсальное правило нельзя. Например, при ревматоидном артрите стероидных гормонов в схеме лечения быть не должно. Посоветуйтесь со своим врачом, почему вы их принимаете, как долго ещё это будет нужно. Уточните, что можно сделать, чтобы снизить их дозу или вовсе отказаться.

Не нагружать поражённый сустав в острый период.
Это касается как физической активности, так и лечебной гимнастики. При сильной боли и отёке надо применить лекарственную терапию, а затем уже добавлять физическую активность.
Это очень важный компонент лечения в ремиссии. В целом упражнения должны доставлять радость и удовольствие, не надо тренироваться «со слезами на глазах».

Физиотерапия и БАДы.
В первую очередь должно быть подобрано основное лечение. Если оно даёт положительный результат, можно дополнить его витаминами, добавками и физиотерапией. Назначение обязательно должен сделать врач.
– Артрит – это воспаление сустава, при котором происходит отёк суставной капсулы и подкожной жировой клетчатки, увеличивается количество жидкости в суставе. Он становится припухшим, иногда более красным, горячим. Работает при этом плохо, обычно болит в покое и при движении.
Не путайте артрит с артрозом. Артроз чаще развивается во второй половине жизни в течение нескольких лет. Боль при нём достаточно умеренная, обычно нет сильного припухания сустава. Ситуация при артрите напротив достаточно острая, требующая быстрой помощи.
Самые распространённые виды артрита – подагрический, ревматоидный, псориатический. Есть и другие, но общие правила для них едины.