Суицид – не очень приятно обсуждать.
Столкнувшись либо с прямыми угрозами близкого покончить с собой, либо подозревая такое развитие событий, человек нередко оказывается в растерянности. Он не знает, как к этому относиться: то ли игнорировать угрозы, считая их пустыми разговорами, то ли бросаться спасать ближнего любой ценой. А ведь зачастую от реакции родных и друзей, их умения вовремя распознать опасность действий и искреннего желания поддержать зависит чья-то жизнь.
Ежегодно в мире совершается около 1 млн самоубийств и примерно в 10 раз больше суицидальных попыток. Самоубийство как причина смерти занимает второе место после ДТП в возрасте 15-35 лет. Среднемировой уровень суицидов – около 14-16 на 100000 населения в год.
Начиная с последних десятилетий прошлого века, особую тревогу специалистов стало вызывать омоложение суицидов, подразумевающее увеличение их частоты в молодом (в том числе детском и подростковом) возрасте. Среди несовершеннолетних это одна из первостепенных и наиболее актуальных социальных проблем в России. Суицидологи считают, что всплеск самоубийств происходит в эпоху перемен.
Причины
Главная социально-психологическая причина суицидов – семейная дезорганизация. Дети, совершающие самоубийство, как правило, из неблагополучных семей. В таких часто происходят конфликты с применением насилия между родителями или родителями и детьми. Экономические проблемы в семье, ранняя потеря родителей, утрата взаимопонимания, болезнь матери, уход из семьи отца – также могут быть причинами суицидального решения.
Всё более существенную роль в этиологии суицидального поведения несовершеннолетних играет безнаказанное размещение в информационно-телекоммуникационных сетях информации, популяризирующей самоубийства. Она провоцирует ребёнка или подростка на лишение себя жизни.
В Интернете имеется значительное число сайтов, где культивируется тема смерти. Там опытом делятся те, кто уже пытался свести с собой счёты.
Перекочевали с улиц в Интернет и молодёжные субкультуры, проповедующие смерть как смысл жизни. В социальных сетях они создали так называемые «группы смерти». Это сотни тысяч неизвестно кому принадлежащих аккаунтов, за которыми могут стоять несколько манипуляторов. Они умеют входить в доверие к подросткам, создавать иллюзию близости и дружбы. Будучи многочисленными, эти «друзья» имеют возможность оказывать давление на подростка, подталкивая его к суициду. Нередко они призывают к самоубийству открыто. Поэтому родители должны знать, какие сайты посещают их дети.
Неустроенность и беспорядочность жизни вo всех сферах расшатывает психику и способствует развитию депрессивных состояний. Любая личная драма может послужить толчком. У взрослых чаще всего депрессия имеет хроническую форму. У подростков же она острая, но скрывается под различными масками. Её очень сложно диагностировать. Поэтому суицид или суицидальная попытка оказываются полной неожиданностью для родителей.
Депрессия, депрессивный синдром – удел специалистов. Задача родителей – не пропустить предикторов, то есть предвестников депрессии: нарушение сна, резкое изменение ситуации в школе, изменение настроения.
Некачественный сон – затруднения при засыпании, ранние пробуждения и невозможность доспать, частые пробуждения – признак развивающейся депрессии.
Пoдрoсток внезапно перестал учиться, игнорирует школу. Слом успеваемости говорит о том, что ребёнок не здоров, у него развивается астеническая депрессия. В таких же случаях открытый, весёлый ребёнок становится скучным, замкнутым, бледным. Тихий, управляемый, немного замкнутый – взвинченным и хамоватым. Они теряют интерес к обычным увлечениям.
Особое внимание родителей должно быть приковано к таким проблемам подростков, как отсутствие друзей, плохая успеваемость и несчастная любовь. Озаботиться также стоит мрачными высказываниями, фиксацией на теме смерти, а также на негативной оценке себя и будущих перспектив. Родителям рекомендуется сохранять спокойствие, участвовать в жизни маленького человека, а также говорить на тему его переживаний.
Памятка для родителей «Как не допустить суицид у подростка»
Если вы чувствуете, что с ребёнком творится что-то неладное, будьте бдительны, не проходите мимо! Как можно быстрее попытайтесь разобраться с состоянием подростка, ведь речь может идти о его здоровье и даже жизни.
Выслушивайте детей – «Я слышу тебя». Не пытайтесь утешить общими словами типа: «Ну, всё не так плохо», «Тебе станет лучше», «Не стоит этого делать». Дайте ему (ей) возможность высказаться. Задавайте вопросы и внимательно слушайте.
Обсуждайте, – открытое обсуждение планов и проблем снимает тревожность.
Не бойтесь говорить об этом. Большинство людей чувствуют неловкость, говоря о самоубийстве, и это проявляется в отрицании или избегании темы. Беседы не могут спровоцировать самоубийства, а вот избегание увеличивает тревожность, подозрительность.
Будьте внимательны к косвенным показателям при предполагаемом самоубийстве. Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьёз.
Ребёнок прямо или косвенно говорит о желании умереть или убить себя или о нежелании жить. Это – попытка привлечь ваше внимание к себе и своим проблемам. Бытует миф, что если человек говорит об этом, то значит, этого не сделает. Однако это не так! Отчаявшийся подросток, на которого не обращают внимания, вполне способен довести дело до конца. Он часто отрицает, что говорил всерьёз, может изображать излишнюю тревожность, гнев. Покажите, что вы принимаете это не как шутку.
Мы, родители, формируя отношения, помогая ребёнку, получаем результат воздействия, результат своего труда. Поэтому совет взрослым прост: «Любите своих детей, будьте искренни и честны в отношении к ним и самим себе».
Отделение медицинской профилактики Павловской ЦРБ.