К участию приглашаем дружные команды. Состав: ребёнок (мальчик или девочка 8-11 лет), родители (отец и мать 25-49 лет), бабушка или дедушка (50-49 лет).В программе вас будут ждать:
Для женщин (25-49 лет): бег на 60 м; поднимание туловища из положения лёжа на спине; подтягивание на низкой перекладине; наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. Для мужчин (25-49 лет): бег на 60 м; поднимание туловища из положения лёжа на спине; подтягивание на высокой перекладине/ сгибание-разгибание рук в упоре лёжа; наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
Для детей: бег на 30 м; сгибание-разгибание рук в упоре лёжа; поднимание туловища из положения лёжа на спине; наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Для мужчин и женщин(50-69 лет): сгибание-разгибание рук в упоре лёжа(50-59 лет)/сгибание-разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (60-69 лет); поднимание туловища из положения лёжа на спине; наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
Командное первенство определяется по сумме очков (набранных всеми за выполнение всех видов программы). Результаты участников определяются в соответствии со 100-балльной таблице, утверждённой приказом Минспорта России. Заявки можно направлять на электронную почту dussh_viktoria@mail.ru, или по адресу: ст. Павловская, ул. Горького, 304, каб. 207. Их принимают до 4 апреля.
Центр ВФСК ГТО района. КАТЕГОРИЯ 6+.