– Физические нагрузки помогают поддержать себя в форме, не допускать появления лишнего веса. Выбрать для себя тот или иной вид спорта лучше с учетом особенностей организма – надо пройти медобследование, определить физическое состояние и возможные противопоказания, — рассказал главный внештатный специалист по медпрофилактике краевого минздрава Андрей Сахаров.